SPORTVOEDINGSCOACH
Begeleiding sportvoeding voor triathlon, marathon (& lopen), fietsen & zwemmen.
De juiste voeding op het juiste moment
Voldoende en goed geselecteerde voeding is één van de pilaren waarop de prestatie van een succesvolle duursporter rust.
Ben je op zoek naar iemand die je kan helpen met de geschikte voeding voor je wedstrijden? Wens je graag gecontroleerd af te vallen en een gezond gewicht te bereiken? Of wil je graag je vetpercentage optimaliseren voor competitie?
Animo werkt samen met verschillende sportvoedingscoaches en kan je begeleiden in deze vragen.
“Duursporters eten vaak te weinig waardoor ze ‘fit ànd fatigued’ kunnen raken. Te weinig eten betekent niet altijd dat je een laag vetpercentage hebt, want verkeerd eten op het foute moment zorgt net voor vetopslag… en die extra kilo’s kan je als loper/triatleet niet gebruiken!
Je zult snel leren dat de juiste voedingsmiddelen eten op het juiste moment… hàrd werken is! Voeding wordt niet voor niets de 4de discipline in triatlon genoemd!”
Joany – Sportvoedingscoach
Vertel ons over jouw sportieve doelen
Contacteer ons en we bekijken samen hoe we je doelen kunnen realiseren.