PERSOONLIJKE COACHING

Trainingsschema op maat

Persoonlijke coaching

Of je nu een first-timer bent of een ervaren competitieatleet. Bij Animo Coaching begeleiden we iedereen van start tot finish. 

1. Intakegesprek

We starten steeds met een vrijblijvend intakegesprek waarin we elkaar beter leren kennen en de doelstellingen voor de coaching bepalen.

2. Inspanningstest

We peilen naar je huidige conditie zodat we het startniveau kunnen bepalen en gerichte schema’s kunnen opstellen.

3. Je persoonlijke trainingsschema

We stellen een gedetailleerd plan op richting je doelen. Je ontvangt wekelijks je schema dat aangepast is aan je beschikbare tijd.  

4. Communicatie, evaluatie en bijsturing

We analyseren je trainingen en geven feedback zodat het schema optimaal uitgevoerd en bijgestuurd kan worden. 

 

 

 

 

 

 

 Wij zijn gespecialiseerd in

  • Lopen (van starter tot ervaren marathon loper en verder)
  • Triathlon
  • Zwemmen (techniektrainingen)
  • Duathlon
  • Wielrennen (Wegwielrennen & off-road)

 Onze diensten

  • Inspanningstesten
  • Persoonlijke trainingsschema’s op maat
  • Wedstrijdplanning
  • Sportgerelateerde voeding
  • Techniektraining
  • Ondersteunende krachttraining

Vertel ons over jouW sportieve doelen

Contacteer ons en we bekijken samen hoe we jouw sportieve doelen kunnen realiseren.

Telefoon

0473 23 44 12

E-mail

info@animosportcoaching.be

Een vrijblijvend kennismakingsgesprek